^{¿QUÉ ES EL COACHING?
El COACHING es un proceso de entrenamiento individual concebido para ayudar a personas, grupos u organizaciones a alcanzar sus objetivos. Mediante sesiones periódicas y confidenciales el cliente o coachee tiene la oportunidad de descubrir y potenciar sus puntos fuertes, identificar sus verdaderas necesidades y recursos, detectar sus juicios y creencias limitantes y plantearse metas y objetivos acordes con sus valores.
El coach, literalmente entrenador u orientador, le guiará en este proceso de autodescubrimiento, le ayudará a formular a un plan de acción a medida y le estimulará a que realice los cambios necesarios para ver cumplidos sus deseos, proyectos y aspiraciones.
Un coach no es un psicólogo, un consejero o un consultor. Es un aliado que le acompañará y enseñará a obtener no solo lo propuesto sino posiblemente más allá de eso.}

El Coaching personal puede ayudarle a:

• Descubrir cuales son sus necesidades y aspiraciones, aquello que le hará llevar una vida mas plena.
• Mejorar sus relaciones familiares y personales.
• Valorarse y a estar a gusto consigo mismo/a, a descubrir todo su potencial.
• Ser más asertivo/a, aprender a decir “no”, a expresar sus sentimientos y emociones, a saber pedir cuando es necesario y a marcar límites.
• Tener fuerzas para asumir nuevos retos.
• Equilibrar su vida personal y profesional.
• Romper con malos hábitos o con lastres que le están impidiendo dar lo mejor de si mismo.
• Recuperar el control de su vida, marcarse objetivos, diseñar planes de acción para llevarlos a termino, eliminando bloqueos.